Quand vous avez des invités et en ouvrant votre congélateur vous vous rendez compte que pas horreur, vous n'avez pas racheté
suffisamment de viande haché, vous vous retrouvez face à deux possibilités: courir dans la supérette du coin pour acheter de la viande, ou remplacer le source de protéine par de la protéine
végétale. J'ai opté pour la seconde solution car même si tout le monde est parti en vacances il y a encore de sacré queue aux caisses et en plus mes invités devaient faire un long trajet pour
rentrer chez eux, il fallait donc un plat très digeste.
J'ai découvert le quinoa sur internet, quand j'ai acheté mon premier paquet je ne savais pas ce que j'allais en faire mais il s'avère qu'il s'adapte très bien en taboulé, à la
place d'une semoule de couscous, ou encore en gratin.
Cette recette est super facile, il faut simplemnt prévoir du temps de cuisson si l'on veut des courgettes très tendre.

Pour 6personnes
150g de quinoa
3grosses courgettes
500g de viande hachée
1oignon
du thym frais
2cuill_ère à soupe de concentré de tomate
sel poivre
1gousse d'ail
400ml de lait
deux cuillères à soupe de maizena
du gruyère
de l'origan
Eplucher les courgettes en petits morceaux,
Passer le quinoa sous l'eau et le mettre dans un plat à gratin
Mettre une couche de courgette
Mélanger la viande avec le concentré de tomate, le thym l'oignon l'ail, le sel et le poivre
ajouter le reste de courgette
Dans une casserole faire chauffer le lait, délayer la maizena puis laisser épaissir salé et poivrer. Recouvrir les courgettes, enfin ajouter le gruyère et l'origan.
Faire cuire 1heure à 180°c Le quinoa va aspirer l'eau des courgettes et gonflé.
par chacha
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salé
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Après la clafouti, il me restait encore des mûres, car je dois dire que nous avons une belle production même si nous sommes fortement
attaqués par des volatiles, qui rigolent bien quand ils nous voient installer des cdrom pour les gêner. Comme ces mûres ont tendance à être un peu acide, car ceuillies un peu trop tôt
(j'aime bien les oiseaux, mais après leur pic-nic, ils se libèrent allégrment sur ma terrasse), rien de mieux qu'une bonne panacotta pour adoucir le goût. En plus comme dirait certains, avec de
la crème à 5% c'est 0%de complexe.
Pour 4 panacotta
400g de mûres
25cl de crème fraiche à 5%
25cl de lait écrémé
60g de sucre
2sachet de sucre vanillé
1cuillère à café d'agar-agar
passer les mûres dans un moulin spécial coulis de manière à éliminer les petites graines qui ont toujours tendances à se coincer entre les dents (c'est
le charme des mûres, le gros sourire avec des points noirs entre les dents qui va dénoncer le voleur de ce petit fruit si bon)
Mettre le coulis de mûre dans une casserole, ajouter le lait, la crème et les sucres et laisser chauffer. Incorporer la cuillère à cafè d'agar agar, et laisser chauffer 1 minute, la casserole si
vous écouter bien va chantonner pour indiquer que c'est prêt. Laisser refroidir, puis mettre au frigo 4 heure.
Pour les grands gourmands, on rajoutera de la chantilly, et là fini les 0%de complexe, mais c'est tellement bon et très vite fait.

Les mûres sauvages beaucoup plus sucrées arrivent, que de délices en perspective.
par chacha
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sucré
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J'avais envie d'un mûrier sans épines, pour permette à mes filles de se servir toutes seules de mûre. Je n'avais pas pensé que cette
acquisition ferait le bonheur des oiseaux qui ne se piquent pas. Résultat, tout les matins nous voyons un envol de corbeaux quand nous arrivons dans le potager et certains échappent leur
cueillette au passage. Monsieur plus voyant cela a voulu ramasser quelques mûres pour que l'on puisse les goutter, elles sont énormes mais le hic il manque un peu de soleil et elles
sont encore acide. Du coup j'ai décidé de les cuisiner dans un clafouti pour leur permettre de s'imbiber de sucre.

Pour un moule de 26cm de diamètre
400g de mûres
4 oeufs
4cuillère à soupe de farine
150g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
500ml de lait écrémé
100cl de crème fraiche allégée
une cuillère à café de rhum
Dans un bol mélanger les sucres et les oeufs, puis la farine le rhum la crème et enfin délayer avec le lait.
Nettoyer les mûre et les ébouillanter, Les mettre dans le plat puis recouvrir de la pâte à clafoutis.
Faire cuire 40minute th 200°c
Laisser refroidir la nuit au frigidaire et déguster le lendemain.
C'est un pure délice, les mûres ont absorbé le sucre et en plus c'est frais.
par chacha
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sucré
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Vous connaissez la chanson "savez vous planter les choux!" et bien pour l'instant à la maison c'est "savez vous cuisiner les
courgettes". J'ai une récolte de courgettes impressionnante de toutes variétés et il faut user d'imagination pour écouler le stock.
L'autre matin monsieur plus est arrivé victorieu avec une récolte de blette. Tiens cela change alors je me décide de camouffler quelques courgettes avec les verts de blettes. Bien sûr, je ne dis
rien à mes progénitures qui me regardent d'un mauvais oeil quand elles me demandent ce que l'on mange et que je répond courgette.

Pour 10 croquants
5feuilles de bricks
le verts de 5 feuilles de blette
2courgettes
2 oeufs
80g de fromage de chèvre
une gousse d'ail
du thym
sel
poivre
Laver les verts de blettes puis les faire suer dans une poêle.
Eplucher les courgettes et les râper. Les ajouter dans la poêle et laisser cuire jusqu'à évaporation . Dans un bol battre les deux oeufs avec le fromage émietté, l'ail, le thym le sel le poivre.
Puis ajouter aux légumes et faire cuire tout en remuant.
Prendre les feuilles de brick, les couper en deux. Replier en deux de manière à obtenir une longue bande. Mettre de la farce sur un bord et replier la feuille de brick de manière à obtenir un
triangle. Avec un vaporisateur à huile d'olive donner un pschitt sur chaque face du triangle.
Poser dans un plat et faire cuire 10 minutes à 175°c et
retourner pour que les deux faces soit croquantes.

A déguster avec une bonne salade verte. Mes filles ont adoré.
par chacha
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